Classes Auto Defesa

Com um grande mundo mau lá fora (exagero), não é de admirar que os homens e mulheres estão sempre à beira da arrancando seus nervos. Homens, por motivo diferente e as mulheres de diferentes. O fato é que em qualquer lugar que você vá, ninguém pode garantir a sua segurança. A menos que você é o presidente de um país ou similar. Piadas à parte, porém, auto-defesa está se tornando cada dia necessário por dia, para homens também. Sobre as mulheres, não preciso dizer muito. Empoderamento das mulheres e todas essas coisas que não obstante, as mulheres até hoje, e precisa de auto-defesa. Esqueça o P90X DVD e dieta de South Beach, as mulheres têm uma tarefa mais difícil nas mãos, de começar a técnica de auto-defesa direito. Além disso, para aprender e compreender auto-defesa, a do DVD não viria a ser de muita ajuda. Para obter os truques do comércio e realmente poder aprender a se defender em uma briga e salvar a si mesmo, auto-defesa aulas são a melhor aposta! No caso de você querer saber mais sobre isso, lendo sobre não seria uma má idéia!

Enquanto Escolhendo Classes Self Defense

Bem, não haveria anúncios umpteen na TV, bem como nos jornais sobre auto-defesa aulas. No entanto, você não iria se juntar à primeira classe você iria ver, certo? Tem que haver alguma informação que tem de ser retirado antes de entrar para uma classe de auto-defesa. Então existem essas seguintes pontos a considerar antes de se juntar à uma classe de auto-defesa.

Ponto # 1

A duração classe tem que ser extensa o suficiente. A menos que a duração da aula está espalhada por algumas semanas, a memória muscular máxima e retenção não vai acontecer. Isto é aconselhável sobre um fim de semana, que é extensa.

Ponto # 2

Qualquer classe de auto-defesa boa vontade aconselhar sobre as opções e técnicas de autodefesa e forma de análise das situações, em vez de 'contar' a pessoa que ele deve eo que não deve fazer. Essa classe deve sempre deixar claro para os alunos sobre o que normalmente funcionam melhor em situações de máximo. Embora também deve fazer os praticantes perceber que cada situação é única. Em última análise, a forma como uma pessoa reage é totalmente até ele ou ela, dependendo da situação.

Ponto # 3

A classe não deve reivindicar o que parece ser um pouco realista ou uma façanha. Se parece que as aulas de auto-defesa estão batendo sua própria trombeta, eles devem ser evitados. Cuidado com as palavras como sucesso garantido e assim por diante. Não há nada como sucesso garantido quando você está contra um criminoso, quer te pedir dinheiro ou tentando estuprá-la. Somente a auto-defesa táticas podem trabalhar lá.

Ponto # 4

Aulas de defesa pessoal para qualquer faixa etária deve incluir uma boa quantidade de tempo dedicado à prática. Caso contrário, não há utilização de aprender estas desarmados autodefesa estratégias e movimentos. Mas a prática deve ser variada desde a prática da técnica correta de seu uso no cenário da vida real e simulado sparring.

Classes Auto Defesa para Mulheres

De auto-defesa das mulheres, as aulas têm de ser escolhido com muito cuidado. Não há nenhum ponto em aprender auto-defesa, se você estiver indo para congelar na frente de um atacante. Para isso, ajuste mente, no início, então, técnicas e, em seguida, a exposição real de role-playing e cenários devem acontecer. Depois da dramatização e da formação cenário realista, visualizando essas ações em mente é que funciona. Por auto-defesa aulas para meninas ou mulheres, mesmo adultas, é melhor se houver um treinador do sexo feminino. Mas então, na formação cenário realista, as mulheres devem ser lançados contra os homens. A razão é que 9 em cada 10 vezes, uma mulher vai encontrar um homem ou homens. Portanto, não seria bom se as mulheres treinam com outras mulheres. O medo de responder quando confrontado com uma situação potencialmente perigosa tem que ser derrotado primeiro por formação e inculcar técnicas de autodefesa para mulheres.

Classes Auto Defesa para Crianças

Com raptos e abuso sexual se tornando muito comum contra as crianças, as crianças também precisam ter algum conhecimento de auto-defesa. Mentes das crianças são muito impressionáveis, por isso todo o cuidado tem de ser levado pelo professor para lhes dizer as coisas certas a fazer. Por exemplo, evitando o uso de estratégias de auto-defesa não ser quando extremamente necessário. Aulas de auto-defesa tem outra vantagem em relação às crianças. Estes incutir confiança nas crianças tímidas e tímidas e canalizar a energia extra de crianças barulhentas. Além disso, desnecessário dizer, é uma forma incrível de exercício.

Aulas de auto-defesa no final do dia pode orientá-lo sobre o que fazer quando confrontados com um encontro potencialmente prejudicial. O que você faz e acho que no momento é o que finalmente conta. Em tal cenário, o que importa é o que você vai fazer ", ao invés do que o atacante vai fazer!